Dois sentimentos primos irmãosExclusão é sentir-se de fora – “todos estão dentro e só eu fiquei de fora”. “Querem todos não querem a mim”. “Acolhem todos menos a mim”. Este sentimento todo ser humano já sentiu na vida quando era criança e pensava que era o centro do universo. Quando descobriu que não era sentiu-se excluído. Sentiu-se excluído toda a vez que papai e mamãe saiam e ele ficava só em casa. Quando tinha que ir para o quarto e papai e mamãe ficavam na sala. Quando papai e mamãe iam para o quarto deles e ele ficava só no quarto. Quando papai e mamãe se olhavam e diziam coisas um para o outro e ele estava excluído. Isto gera uma dor e esta dor volta toda vez que acontecem eventos nos quais eu não estou incluído. Dependendo de como esta fase da vida foi elaborada e de como anda a minha autoestima, lido melhor ou pior com o sentimento de exclusão. Rejeição é sentir-se desprezado; reprovado; recusado; repelido; negado; repudiado ou um sentimento de que alguém sentiu repulsa por mim. Acontece quando uma mãe sente desejo de abortar um bebe; quando um bebe precisa de colo, afeto, carinho e não recebe; quando a criança corre para abraçar a mamãe ou o papai e o abraço não é retribuído; quando se espera um elogio e recebe-se uma rechaça; quando uma criança pede carinho e recebe um afastamento ou uma explosão num grito. Este sentimento também todos já sentiram na vida e de alguma maneira, uns menos outros mais, ficou marcado em nós. Toda criança sentiu em algum nível os sentimentos de exclusão e rejeição porque uma criança pequena é demasiadamente dependente, insegura, insuficiente e vulnerável, uma vez que ela não tem um aparelho psíquico suficientemente desenvolvido, nem formado. Quando ela vê que o papai e a mamãe fazerem coisas que para ela são impossíveis como andar, falar, escrever, cozinhar, carregar uma cadeira ou amarrar o cadarço do tênis com perfeição, estes se tornam seus heróis e sua necessidade de receber afeto e atenção destes pais é excessiva, por isso, é impossível não frustrar. E a frustração, por sua vez é fundamental para a criança crescer e amadurecer. Exclusão e Rejeição são sentimentos parecidos, mas a rejeição é mais forte. Na exclusão nosso desejo de estar junto é adiado e na rejeição somos amputados. Porque há uma grande decepção. Na rejeição íamos ao encontro do nosso desejo de receber o afeto e fomos decepados emocional e psiquicamente. Dói mais. Estes sentimentos nos marcam e nos acompanham durante a vida deixando feridas e quando o outro que não nos adivinha os desejos, nos frustra e não corresponde as nossas expectativas as feridas voltam a doer. Como nos curamos desses sentimentos? Não sei se já descobriram a cura total, mas é possível amenizar a dor – Compreendendo que muitas vezes nós gostamos de algumas pessoas mais do que elas gostam da gente, e o oposto também acontece, só que nós, muitas vezes nem ficamos sabendo.
